Blog

O znaczeniu duchowości

W medycynie chińskiej jednym z warunków zdrowia jest duchowość.
Jeśli ktoś dobrze się odżywia, ćwiczy, spędza czas na zewnątrz, jest uważny na swoje emocje, dba o relacje z innymi, ale nie rozwija duchowości, to może być podatny na zachorowanie.
Brakuje najważniejszego puzzla w układance.
Nie chodzi o konkretną religię, ale o to co się ma w umyśle.

Duchowość może oznaczać poczucie łączności czy jedności ze światem,
poczucie bycia częścią czegoś większego,
poczucie bycia częścią przyrody,
przekonanie o tym, że coś się ma w życiu ważnego do zrobienia,
rozwjjanie życzliwości dla innych istot,
siedzenie i obserwowanie własnych przepływających myśli bez podążania za nimi,
poszukiwanie czegoś głębszego,
uważność
i wiele innych.
każdy ma pewnie jakieś swoje wglądy.

Dawniej ludzie wiedzieli, jak bardzo to jest ważne.

‹ powrót