Blog

W Izraelu, gdzie z powodu zamachów na ulicach ludzie doświadczali traumy psychicznej i fizycznej, zrobiono kiedyś badania, sprawdzając co pomaga ludziom po przeżytej traumie. Stosowano psychoterapię, leki psychotropowe i inne metody.

Wiecie, co się okazało najlepsze? Masaż. Ludzki dotyk miał największy wpływ na poprawę stanu osoby po świeżo przeżytej traumie.

Jeśli jest wam teraz trudno, macie napady lęków to przytulajcie się. Zróbcie masaż drugiej osobie. Przytulajcie tych, którzy nie mają się do kogo przytulić.

Jeśli macie dzieci, które się teraz boją to zróbcie im masaż, pozwólcie im spać razem z wami w łóżku, nawet gdy są już duże.